2013. február 12., kedd

Kiss Erzsébet: Egészségügyi ABC

A ludj , ha álmos, így pihend ki magad,
B utaság, ha időd beosztatlan marad.
C ukrot csak mértékkel egyél, ha kívánod,
Cs inos csak így maradsz, s bámulnak, meglátod.
D igi-dagiságod sok mozgással add le,
E rőd és izmod is növekedhet vele.
É tkezéskor fogyassz sok gyümölcsöt, s vitamint,
F eltűnésből minek innál, s szívnád a cigit.
G ondjaid ezekből sohase legyenek,
Gy alog vagy bicajjal közlekedj – ha lehet.
H a egyik barátod kábítóval kínál,
I gaz ő nem lehet, s nem baj ha odébb áll.
J ó partner megnyugtat és biztonságot ad, de
K ellemes együttlétkor se add meg könnyen magad.
L azítanod is kell, de nem mindegy hogyan,
M ert látnod kell, hogy ebből mennyi galiba van.
N e barátkozz azzal, ki a feltűnést kedveli,
O ly jó a szerelem, de várd ki – meéri.
P artnert olyat keress, ki biztonságot ad,
R ázós ügyekben is higgadt társad marad.
S port, erő, egészség – ezek nem jelszavak,
Sz ilárdan kell hinned, hogy szolgálják a javad.
T e tehetsz ez ügyben a legtöbbet azért, hogy
U tól ne érjen baj, semmiért – CSAKAZÉRT.
V ésd jól az agyadba az ABC végén.
Z űrzavar esetén hívj, s megmondom, mit tégy.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése