2013. február 12., kedd

Energiafejlesztés mediballal

Kép: ütővel szelídítem a labdát
Kínából eredő új sportág. Szórakoztató jellege miatt ott a táncoló labda (Rouli Qiu) jelzővel illetik. Játszható hobbiszinten és versenyszerűen is. Most terjed a világon. A teniszhez és a tollaslabdához hasonlít annyiban, hogy ütővel és labdával játsszák. Mivel fokozza az állóképességet, több sportágban alkalmazható kiegészítő mozgásként. A tai chi mozgásaira épülve, energiafejlesztő hatású, így minden korosztálynak ajánlható. Javítja a szív- és érrendszer munkáját, jó hatású a légzés funkciókra, stresszoldó hatással is bír és növeli a hajlékonyságot, Magyarországra Wang tanárnő hozta be, oktatókat is képzett. Debrecenben Patakyné Puja Mária, és fiatal egyetemisták szereztek oktatói képesítést.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése