2013. február 12., kedd

Mozgásajánlataim

- Csikung: kínai energiai fejlesztő gyakorlat zenére
- Do-in, masszírozásos öndiagnosztizáló módszer
- Hormonháztartást karbantartó mozgások
- Idegrendszert erősítő mozgások
- Jóga gyakorlatok (idegrendszer,emésztőrendszer, mozgásszerv karbantartása)
- Kineziológiai gyakorlatok, (stressz-oldásra, tanulás elősegítésére)
- Mediball: a taichi mozgásaira épülő kínai sportjáték
- Mirigy gyakorlatok
- Nordic Walking
- Nyolc brokát tekercs
- Szakrális tánc (a természeti népek rituális, egyszerű lépésekből álló táncait idézi, amikor a különböző istenek kegyeit próbálták megnyerni. Ám eszmei mondanivalója a mai ember életébe is átültethető.)
- Szemtorna

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése